Telefon ekran parlaklığının akşam saatlerinde gece modu ayarına çekilmesi

 

Akşam saatlerinde telefon ekran parlaklığının otomatik olarak gece moduna (mavi ışık filtresine) geçmesi veya kısılması, göz sağlığınızı korumak ve uyku kalitenizi artırmak için harika bir adımdır.

​Hem Android hem de iPhone (iOS) cihazlarda bunu manuel olarak her akşam yapmak yerine tamamen otomatik hale getirebilirsiniz. İşte adım adım yapmanız gerekenler:

​1. iPhone (iOS) Kullanıcıları İçin

​iPhone'larda ekranı akşamları sarı tonlarına (Night Shift) geçirmek ve karanlık moda almak için Otomatik Zamanlama özelliklerini kullanabilirsiniz:

​A. Night Shift (Mavi Işık Filtresi) Otomasyonu:

  1. ​Ayarlar uygulamasını açın.
  2. ​Ekran ve Parlaklık menüsüne gidin.
  3. ​Night Shift seçeneğine dokunun.
  4. ​Zamanlanmış seçeneğini aktif hale getirin.
  5. ​Başlangıç/Bitiş saatine dokunarak "Gün Batımından Gün Doğumuna" seçeneğini işaretleyin (veya kendi belirlediğiniz akşam saatlerini girin).

​B. Koyu Mod (Dark Mode) Otomasyonu:

  1. ​Ayarlar > Ekran ve Parlaklık yolunu izleyin.
  2. ​Görüntüleme seçenekleri altından Otomatik seçeneğini açın.
  3. ​Seçenekler kısmından "Gün Batımından Gün Doğumuna" ayarını seçin. Böylece hava karardığında telefonunuz otomatik olarak koyu moda geçer.

​2. Android Kullanıcıları İçin

​Android telefonlarda (Samsung, Xiaomi, Oppo vb.) bu özellik genellikle Göz Konforu Kalkanı veya Gece Işığı olarak adlandırılır:

​A. Gece Işığı / Mavi Işık Filtresi Otomasyonu:

  1. ​Ayarlar uygulamasını açın.
  2. ​Ekran veya Ekran ve Parlaklık menüsüne girin.
  3. ​Göz Konforu Kalkanı, Gece Işığı veya Okuma Modu seçeneğine dokunun.
  4. ​Zamanlama kısmından "Gün batımından gün doğumuna kadar" seçeneğini ya da özel bir saat aralığı (örneğin: 21:00 - 07:00) belirleyin.

​B. Karanlık Tema Otomasyonu:

  1. ​Ayarlar > Ekran menüsüne gidin.
  2. ​Karanlık Tema veya Karanlık Mod ayarlarına dokunun.
  3. ​Zamanla (Programla) seçeneğini aktif edin ve "Gün batımından gün doğumuna kadar" seçeneğini seçin.

​Pratik İpucu

​Telefonunuzda konum servisleri (GPS) açık olursa, sistem güneşin batış saatini otomatik olarak hesaplar ve akşam saatlerinde geçişleri kusursuz bir şekilde gerçekleştirir.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Güçlü kişiliğinin düşünce tarzı

Güçlü bir kişiliğin düşünce tarzı, sadece ne düşündüğüyle değil, olaylara nasıl yaklaştığı ve zihnini nasıl yönettiğiyle kendini belli eder. Bu tarz bir zihniyet, dışarıdan bakıldığında sessiz bir özgüven, netlik ve sarsılmaz bir duruş olarak hissedilir. ​Güçlü bir kişiliğin düşünce tarzının yarattığı temel hisler ve zihinsel işleyiş şekli şunlardır: ​1. Çözüm Odaklı Netlik (Kaostan Düzen Çıkarma) ​Güçlü bir zihin, kriz anlarında paniğe kapılmak yerine hızla "Şu an ne yapabilirim?" sorusuna odaklanır. ​ Nasıl Hissedilir: Olaylar sarpa sardığında çevresindeki insanlar gerilirken, onun yaydığı sakinlik ve netlik hissedilir. Şikayet etmekle vakit kaybetmez, zihnini doğrudan çözüme yönlendirir. ​2. Duygusal Dayanıklılık ve Mantık Dengesi ​Duygularını yok saymaz ama duygularının kararlarını ele geçirmesine de izin vermez. Yaşadığı hayal kırıklıklarını veya öfkeyi bir veri olarak kabul eder, ancak nihai adımını mantık süzgecinden geçirerek atar. ​ Nasıl Hissedilir: Dürtüsel t...
Read more »

Asgari ücret zam farkı

2000 yılından 2026 yılına kadar uygulanan net asgari ücretlerin tam kronolojik listesi aşağıdadır. ​Paradan 6 sıfır atılması süreci nedeniyle, 2000-2004 yılları arasındaki değerler bugünkü TL birimiyle sadeleştirilerek (6 sıfır atılmış şekilde) parantez içinde verilmiştir. 2016 yılına kadar asgari ücret yılda iki kez (Ocak ve Temmuz aylarında) güncellenirken, sonraki yıllarda (bazı istisnai dönemler hariç) yıllık olarak uygulanmıştır. ​Yıllara Göre Net Asgari Ücret Listesi (2000 - 2026) Yıl / Dönem Net Asgari Ücret (Orijinal Birim) Bugünkü TL Karşılığı (6 Sıfır Atılmış) 2000 (Ocak - Haziran) 80.550.900 TL 80,55 TL 2000 (Temmuz - Aralık) 86.922.900 TL 86,92 TL 2001 (Ocak - Haziran) 102.369.600 TL 102,37 TL 2001 (Ağustos - Aralık) 122.186.520 TL 122,19 TL 2002 (Ocak - Haziran) 163.563.537 TL 163,56 TL 2002 (Temmuz - Aralık) 184.251.938 TL 184,25 TL 2003 (Tüm Yıl) 225.999.000 TL 226,00 TL 2004 (O...
Read more »

Duyguları yönetmenin fikir analizi

Duyguları yönetmek, sadece psikolojik bir uygulama değil; felsefi, nörolojik ve sosyal boyutları olan derin bir kavramdır. "Duyguları yönetme" fikrinin analizini (kavramsal analizini) yapmak , bu konuyu sadece "Öfkelendiğimde ne yapmalıyım?" pratikliğinden çıkarıp, meselenin özünü, varsayımlarını ve sınırlarını anlamamızı sağlar. ​Bu fikrin analizini adım adım nasıl yapabileceğinizi felsefi ve psikolojik bir çerçeveyle ele alalım: ​1. Kavramsal Çözümleme (Deconstruction) ​Analize başlarken ilk iş, fikri oluşturan kelimeleri ve bunların yüklerini birbirinden ayırmaktır. ​ "Duygu" Nedir? Duygular geçici hormonal ve nörolojik tepkiler midir (biyolojik yaklaşım), yoksa dış dünyaya verdiğimiz anlamların bir sonucu mudur (bilişsel yaklaşım)? ​ "Yönetmek" Ne Demektir? Yönetmek; bastırmak (suppression), kontrol etmek (control), yönlendirmek (direction) yoksa sadece gözlemlemek (mindfulness) midir? ​ Analiz Sorusu: "Duyguyu yönettiğimde ta...
Read more »